Physiothérapie gériatrique
Physiothérapie gériatrique à domicile à Genève
Avec l'âge, se rendre en cabinet devient parfois compliqué : trajets fatigants, marche moins assurée, douleurs, transports peu pratiques ou récente hospitalisation. La physiothérapie gériatrique à domicile s'adresse précisément à ces situations, quand le déplacement constitue un obstacle et que la rééducation doit malgré tout se poursuivre.
Intervenir dans le logement présente aussi un intérêt thérapeutique direct : le physiothérapeute travaille sur les gestes réellement effectués chaque jour — se lever du lit ou du fauteuil, traverser le couloir, monter ses propres marches, entrer dans la douche. Nos physiothérapeutes se déplacent dans tout le canton de Genève.
Dans quelles situations la physiothérapie gériatrique à domicile est-elle utile ?
Chaque situation est évaluée individuellement lors du bilan. Voici les contextes les plus fréquents.
Baisse progressive de la mobilité
Marche plus lente, périmètre réduit, sorties de moins en moins fréquentes.
Déconditionnement après une hospitalisation
Plusieurs jours alité suffisent à réduire la force et l'endurance.
Difficultés aux transferts
Se lever d'un lit bas, d'un fauteuil profond, ou s'asseoir sans se laisser tomber.
Marche devenue moins sûre
Appuis hésitants, demi-tours délicats, besoin de s'appuyer aux meubles.
Perte d'endurance
Fatigue rapide qui limite les déplacements et les activités du quotidien.
Peur de tomber
L'appréhension réduit l'activité, ce qui peut à son tour réduire les capacités.
Reprise après une maladie ou une intervention
Le retour aux habitudes se fait progressivement, selon la tolérance.
Objectif de maintien à domicile
Conserver les capacités nécessaires pour continuer à vivre chez soi.
Maintenir l'autonomie dans les gestes du quotidien
L'autonomie ne se joue pas sur des exercices abstraits mais sur une série de gestes précis, répétés chaque jour. Passer du lit au fauteuil, se relever des toilettes, atteindre la cuisine, ouvrir une fenêtre, franchir le seuil de la salle de bain, monter un étage : chacun de ces gestes mobilise force, équilibre et coordination.
Le bilan à domicile permet d'identifier lesquels sont devenus difficiles, et pourquoi. Le travail porte ensuite sur ces séquences concrètes, avec le mobilier réel de la personne — la hauteur de son lit, la profondeur de son canapé, la rampe de son escalier. Des exercices simples peuvent être proposés entre les séances lorsque la situation le permet.
Travail de la marche, de l'équilibre et de la force
Marche, équilibre et force sont liés. Une force insuffisante des membres inférieurs rend les relevés pénibles et la marche moins stable ; une marche moins stable réduit l'activité ; l'inactivité diminue encore la force. Le travail cherche à agir sur ces éléments ensemble.
Selon le bilan, il peut inclure du renforcement adapté, des exercices d'équilibre statique puis dynamique, le travail des changements de direction, de l'utilisation éventuelle d'une aide à la marche et de l'endurance. Aucun programme ne supprime le risque de chute ; l'objectif est d'améliorer les capacités et la sécurité des déplacements dans un cadre réaliste.
Après une hospitalisation
Le retour à la maison est souvent un moment charnière. L'environnement hospitalier était adapté, sécurisé, accompagné ; le domicile l'est moins. À cela s'ajoute une fatigue fréquente et une baisse de capacités liée à l'alitement, indépendamment du motif d'hospitalisation.
La reprise se fait progressivement, en repartant de ce que la personne parvient à faire et en réintroduisant les activités selon la tolérance. Lorsque l'hospitalisation est liée à une chirurgie, les consignes opératoires encadrent la prise en charge.
Rééducation post-opératoire à domicileLe rôle des proches et des aidants
Lorsque la personne le souhaite, un proche peut assister à une partie de la séance et recevoir des explications : comment sécuriser un transfert sans se blesser soi-même, quand proposer de l'aide et quand laisser faire, comment encourager sans forcer.
Les proches ne deviennent pas pour autant des thérapeutes : ils n'ont pas à conduire un programme de rééducation ni à évaluer une progression. Leur place est celle d'un appui au quotidien, dans un rôle clairement délimité.
Physiothérapie gériatrique et prévention des chutes
Le risque de chute est l'une des préoccupations les plus fréquentes des personnes âgées et de leur entourage. Il fait souvent partie des objectifs d'une prise en charge gériatrique, mais il peut aussi justifier une évaluation spécifique, centrée sur l'équilibre, le relevé du sol, les déplacements et l'environnement du logement.
Prévention des chutes à domicileComment organiser les séances à domicile ?
- Étape 1
Prise de contact
Par téléphone ou via le formulaire, avec la commune et le motif général.
- Étape 2
Vérification du secteur
Nous vous indiquons si une prise en charge est possible dans votre secteur.
- Étape 3
Bilan à domicile
Évaluation fonctionnelle et définition des objectifs avec la personne concernée.
- Étape 4
Suivi
Séances et ajustements selon l'évolution et la prescription médicale.
Questions fréquentes sur la physiothérapie gériatrique
Une équipe adaptée à cette prise en charge
Selon votre situation, votre secteur et les disponibilités, la prise en charge est confiée à un physiothérapeute de l'équipe PhysiOnex dont les compétences correspondent à vos besoins.
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- Zones d'interventionLes communes et quartiers desservis à Genève.En savoir plus
- Prévention des chutesÉquilibre, relevés et sécurité des déplacements au domicile.En savoir plus